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凉菜食谱

最热 最新
新鲜小黄瓜怎么凉拌才好吃_清脆爽口的开胃小食
食材: 柠檬、大蒜、小米椒
功效: 延缓衰老、清热化痰、抗癌、强力杀菌、抗菌消炎、降低血糖、排毒清肠、杀虫、温中健胃
2500人做过 2018-01-18
藕片怎么凉拌又脆又好吃_香辣劲脆欲罢不能
食材: 香菜
功效: 和胃调中、治疗感冒、祛除寒气
2608人做过 2018-01-17
东北凉拌海蜇丝的做法_夏季开胃海鲜凉拌菜
食材: 胡萝卜、金针菇、香菜
功效: 和胃调中、降血脂、降糖降脂、明目、抗疲劳、治疗感冒、预防过敏、祛除寒气、利膈宽肠
2285人做过 2018-01-13
家庭凉拌豆笋的做法_素食主义更养人
食材: 姜、大蒜
功效: 杀菌、强力杀菌、解毒、止呕、降低血糖、排毒清肠
2446人做过 2018-01-12
港式凉拌四季豆的做法_解油腻好吃不长肉
推荐
食材: 四季豆、姜、大蒜
功效: 杀菌、利水消肿、强力杀菌、解毒、止呕、降低血糖、排毒清肠、养胃下气、强壮骨骼
3443人做过 2018-01-11
开胃前菜鱿鱼蔬菜沙拉的做法_简单易学减肥美食
食材: 鱿鱼、芝麻菜、橙汁
功效: 防治贫血、防癌症、健胃、预防带血综合症、降肺气、预防糖尿病
2489人做过 2018-01-11
夏季清脆凉拌荷兰豆的做法_5分钟简单小菜
食材: 荷兰豆
功效: 防癌抗癌、抗菌消炎、利肠通便
2652人做过 2018-01-09
东北凉拌豆角的家常做法步骤_麻辣开胃很清口
食材: 豆角
功效: 健脾和胃、补肾止带
2089人做过 2018-01-09
家常苦菊怎么凉拌好吃_夏季开胃菜
食材: 苦菊、大蒜
功效: 清热解毒、防治贫血、强力杀菌、降低血糖、排毒清肠、防治癌症
4333人做过 2018-01-08
京味麻酱凉拌油麦菜的做法_一勺芝麻酱搞定一切凉菜
推荐
食材: 油麦菜、大蒜
功效: 减肥、强力杀菌、促进血液循环、降低血糖、排毒清肠、有助于睡眠
3631人做过 2018-01-03
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